Ok, je ne les ai pas essayé mais en tant que prof de SVT (de Sciences nat' pour les nostalgiques ;o) je ne peux pas rester silencieuse.

Avec toutes les paires de chaussures qu'un coureur à pied peut user il est possible que l'un d'entre vous soit tenté par l'expérience ...

La marque Brooks, fabricant américain de chaussures de course à pied depuis 1914, vient de produire une semelle biodégradable !
Pour plus d'infos cliquer ici !

Et si vous avez testé ces souliers d'écolo faites nous part de votre expérience !
@bientôt !

NB : Amis traileurs, heureux sportifs amoureux des parcours humides, vous qui plébiscitez de patauger gaiement dans la boue, pas d'inquiétudes il faut tout de même laisser 20 ans à quelques populations de bactéries pour qu'elles grignotent vos semelles !

Elle est belle, je l'ai récupérée samedi chez Eldorado 29 et elle me fait oublier mon handicap temporaire...
C'est ma kawette qui m'emporte désormais le nez au vent faute de pouvoir le faire avec mes guiboles.
Voilà, 785mm au garrot, 174kg à jeûn et un bi-cylindre tout neuf en cours de rodage... Les présentations sont faites !

Il va falloir que je passe le TOEIC alors en me baladant sur les sites anglophones j'ai trouvé ce site pas mal fait : Sports medicine about.com
Bonne lecture !

Bonjour à tous,

Pendant une vie chacun tente de déplacer des montagnes à sa façon, avec ses possibles.

Ce billet est l'occasion de faire de la pub pour quelques bretons engagés dans une course de folie : les 1 000 km de France. Stéphane Madec de "Courir à l'infini" semble parfaitement avoir digéré les 500 premiers kilomètres : il a passé les 500km en 5 jours 5h et 10mn !... On lui souhaite ainsi qu'aux autres participants de ne  pas trop souffrir et bien sûr de terminer ce challenge ! Pour info Jean Benoit Jaouen prévoit entre 10 et 20% d'arrivants soit sur 23 coureurs au départ, 4,6 coureursau maximum...(source www.yanoo.net où vous pouvez suivre tous les jours à partir de 10h00 la progression de tous les coureurs)

Maintenant je voulais vous dire merci de me donner une autre force d'avancer...
Mercredi j'informais mes amis, les organisateurs du challenge solidarité, tous ceux que je croise chaque week-end (et dont j'ai l'adresse mail...Sic) de mon absence sur les prochains trails et courses à pied de Bretagne.
Ce week-end je trouve dans ma boite aux lettres quelques superbes messages de sympathie qui me vont droit au cœur. Je voulais vous en remercier ! Oui je me suis fais de vrais amis dans le monde du trail où devant la course contre la montre et le temps qui passe arrive la joie de partager une passion. Ici chacun profite du moment, on se soutient l'un l'autre : Quand une grimace taquine le coin des lèvres, signe d'un petit moment de faiblesse, celle-ci n'a pas le temps de s'épanouir vite effacée sous un sourire généreux doper par les encouragements des bénévoles, des spectateurs ou d'un coureur alors allègre sur le sentier qui vient vous rappeler la chance d'être de la fête !

Oui, merci à tous et à bientôt de vous revoir pour d'autres savoureux moments à partager !
Très amicalement ...

Pensée... Des courses de l'extrême qu'il ne faut pas envisager à la légère :
Voici un hommage à la coureuse taiwanaise Shu Jung LU CHIU...Cliquez sur ce lien !

C'est à la mode, on en débat dans le dernier numéro du mag' de Sport et Vie : Les lecteurs mp3 s'invitent dans le quotidien des sportifs.
Ce qu'il vous faut :

• Un lecteur mp3,
• Un casque qui tienne bien sur les oreilles,
• éventuellement un dispositif d'étanchéité si ça vous dit d'amener la musique avec vous dans la piscine...
• Et des musiques bien choisie ! ...

... Si ça vous tente, si vous voulez vous faire votre idée de la chose je vous invite à découvrir le site web Jiwok mis en place par des étudiants du CERPS de Montpellier avant d'enfiler vos baskets ou votre maillot de bain et d'aller vous entrainer !
Ils vous proposent même une séance d'étirements guidée !
Que la musique vous fasse déplacer des montagnes !
@bientôt...