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January 31 Et déjà 1 mois d'entrainement sur 2... Trop la patate ! Voici mon planning depuis maintenant 4 semaines : Oui, un mois, environ 200 kilomètres de parcourus  mais pas avec la même paire de chaussures  soit environ 27 heures de plaisir ! ... Et quelques gros roupillons !  Que ça passe vite !
Oui, la larve de type 1 suit sa métamorphose, le stade "Pupe" est attendu pour mars/avril et le stade "imago", le doux papillon rayonnera à la fin du printemps pour jouir des belles journées d'été ! January 15 Trail Glazig en vue ! Et une vidéo en ligne qui donne envie ! La Bretagne la Vraie avec son sable, ses falaises, ses p'tits coups de cul, ses traileurs heureux et courageux (ils l'ont tirée jusqu'au bout la charriote avec les jeunes handicapés !!!) et sa BOUE ! ;o) A visionner sans compter ! J'ai hâte ! ;o) January 07 Reprise de la saison ???! Cette semaine ça va mieux après une période de moins bien... Après voir arrêté la kiné j'pensais que tout était pour le mieux. J'ai commencé à écrire 1 ou 2 articles puis finalement j'ai à nouveau eu de problèmes dans le genou : ces articles ont dû disparaître de mon blog... Comme Abraham Maslow (1908-1970) psychologue américain considéré comme le père de la psychologie humaniste, je pense qu'il y a un "besoin d'actualisation de soi" inscrit dans chacun de nous : nous sommes des êtres de désir et de projets. Nous sommes en permanence dans un sentiment d'inachèvement qui nous pousse sans cesse vers autre chose. Sartre disait que "L'homme est ce qu'il n'est pas et n'est pas ce qu'il est."(In L'être et le Néant) Plutôt que de raconter du vide j'ai préféré me taire et rêver, projeter... éventuellement laisser des articles sur qq rêveries qui me passaient par la tête... Bref je crois que j'avais fait une bêtise en reprenant le kung fu juste avant Noël : une mauvaise position avec trop de charge sur les jambes pendant un pivotement et pendant les 2 semaines qui suivirent mon genou qui s'est "déboité" pour le moindre pivotement, même à l'arrêt. J'ai eu assez peur car le trail n'est pas une discipline où on court toujours dans l'alignement de la jambe... Depuis cette semaine je ne ressens plus ça. Mon genou est silencieux depuis 2 ou 3 jours. Il a bien accusé ma 1e sortie "longue" (1h30) sur le sentier côtier dimanche dernier. Hier j'ai réalisé un test VAMEVAL en vue de la reprise de l'entrainement : première séance de vitesse depuis 5 mois !!! Et, bonheur : j'ai atteint le pallier 18 (soit VMA de 17km/h) ! Cela m'a transporté sur un petit nuage ! Voilà les dernières très bonnes nouvelles ! Je dois rester vigilante et très progressive mais j'espère déjà aller faire le trail de Glazig en février, celui de l'aber wrac'h en avril et... 4 épreuves du challenge Salomon : J'ai une petite revanche à prendre ! ;o) Meilleurs vœux à toutes et tous, des projets, un bon job, de la bonne humeur, du sport et une santé exceptionnelle ;o)  Les 60 ans de l'Espérance Corvol Basket !!! Eh ! Les copines, on y va ?!!! ....  January 01 Bonnes résolutions2009, une nouvelle année, de grandes et profondes réflexions sur soi-même et l'occasion de se lancer les premiers défis !  |
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